👵９月敬老の日👴

９月１５日敬老の日

今年の敬老の日　最高年齢115歳の女性の方です。
御生まれは　明治42年
現在　令和
明治・大正・昭和・平成・令和と五つの時代を生抜いていらっしゃいました。

100歳以上の方は全国で9万9000人余り
55年連続で過去最多です。
いくつになっても健康でいられるように
無理のない運動・バランスの良い食事・人とのコミュニケーション
大事です。

心配なのは健康面・金銭面・対人面といろいろあります
健康面は無理のない運動
対人面は地域等のコミュニケーション等　場所の活用等
金銭面　いまや年金のみでは厳しい時代
早めに準備8月の災害の時もそうですが
何事も有事が起こってからでは間にあわないことが多数あります
ご相談ください
誰でも毎年1歳は必ず歳を取ります・・・