１０月です🎃🎃🎃

１０月です
早いです、暦も後２枚です。

今年は本当に暑かったです。
でも、今週から涼しくなってきますが気温の変化に
なかなか身体がついていかないで体調を崩すことがあります
皆様お気を付けて。😊
　
なんとなくコロナが少し下火になってきたと思っていたら
インフルエンザ・・・・・
体調が崩れた時色々な感染症にかかりやすいです。
適度な食事・運動・十分な睡眠なるべく心がけたいと思います。